• 我所经历的双相情感障碍

    作者:今日头条发布时间:2018-03-29 14:28:55
      分手时我18岁。我湿漉漉地站在学校边的小巷里,任由淅淅沥沥的小雨浸透全身,雨水顺着额头短暂地停留在我的睫毛上,然后慢慢在眼眶里弥漫,和着早已情不自禁的泪水遮挡了我的视线,眼前一个模糊的背影渐行渐远。他没有回头,走的缓慢而坚定。他说要去远方,一个他一直向往的地方。

    那天夜里,我发了高烧,一直胡言呓语,哭泣不止。爸爸连夜开车把我送到了医院。早晨,睁开眼睛,看到爸爸稍低着头站在病床边上,呆呆的看着我,一脸关心又疑惑的表情,他不明白到底发生了什么。那时我多想妈妈也在,可她却在千里之外,正在享受着家庭的温馨和幸福。

    从医院回家后,我的脾气变了,有点儿古怪。有时不愿见人,把自己关在房中一整天,不吃不喝、思维停滞。只是静静地坐在床沿,木鸡一样地看着书桌上的台灯,眼泪不时顺着脸颊簌簌地往下落。外面一切的喧嚣和热闹似乎都被阻隔在小小的房间之外,我只沉浸在自己世界中,这个世界只有我,这个世界只有黑色和白色。从窗帘缝隙钻出来的阳光在我的眼中也成了黑白的颜色,窗外鸟儿的叫声仿佛在另一个世界,与我无关。全世界的悲伤似乎都被挤压在我的心中,随时都要从胸腔中爆发。那一刻,时间似乎静止、生命没有了意义,唯一有意义的事情就是自我解脱。我用指甲狠狠地掐自己,也不觉得疼,似乎感官完全失去了正常的功能。情绪如此低落,世界末日到了也不过如此!

    从悲伤和低落到情绪高涨的转换毫无迹象可查,总是不期而至,上一秒还在要死要活,下一秒仿佛世界的存在就是为了我,活着就是再美妙不过的事情,我就是这女王,随心所欲,无所不能,那个和我分手的傻瓜一定躲在一个肮脏的角落痛哭流涕吧!我对未来充满了信心和憧憬,所有美好的愿景和梦想似乎都唾手可得。喜欢的东西就去买,一点也没有正常时扣扣索索的样子,甚至有做想去挑逗隔壁帅哥的冲动。完全忘了那个一个人躲在房间,希望自我解脱的我;忘了抑郁发作时那个卑微如尘埃的我。

    情绪的低落和高涨循环往复,持续了很长时间,我开始意识到情况不妙。在父亲的一再恳求下,我去了医院的精神科,很快确诊。诊断书上说我得了双相情感障碍。医生说必须要吃药治疗。

    在网上,我发现像我这样的情况还有不少人,顿时感到宽慰了不少,至少我不是一个人在战斗。我看了很多心理治疗方面的书籍,希望能了解什么是双相情感障碍,希望能够找到方法,辅助自己的治疗。这样至少在发病的时候能够知道自己处于什么样的状态,然后告诉自己,不停地告诉自己生活很美好,爸爸很爱我,要坚持下去,相信自己。这期间我读过一本美国人写的书《双相情感障碍:你和你家人需要知道的》,非常系统全面,包括了躁狂期和抑郁期各种状态的应对和应急措施,对我帮助很大。

    最后,我想分享一位知乎双相障碍网友的一句话:

    我一直没放弃自己。我一直在努力地好好活着。我想活着

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